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Monday, June 23, 2025 at 11am AT | 10am ET | 9am CT | 8am MT | 7am PT

Unlock the secrets to optimal hydration in this informative session focused on how staying well-hydrated can enhance your overall health. Learn practical tips for incorporating more fluids into your daily routine, recognizing hydration needs, and choosing the best beverages for your body. Discover fun and creative ways to make drinking water enjoyable and effective, along with the benefits of hydration for energy, digestion, and skin health.

This session is open to all Sun Life employees. CLICK HERE to learn how you can join!

This session is presented in English only with translated closed captions available.

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Lundi 23 juin 2025 à 11h HA | 10h HE | 9h HC | 8h HR | 7h HP

Découvrez les secrets d'une hydratation optimale lors de cette session d'information sur la façon dont une bonne hydratation peut améliorer votre santé globale. Apprenez des conseils pratiques pour intégrer davantage de liquides dans votre routine quotidienne, reconnaître vos besoins d'hydratation et choisir les boissons les mieux adaptées à votre corps. Découvrez des moyens amusants et créatifs de rendre la consommation d'eau agréable et efficace, ainsi que les avantages de l'hydratation pour l'énergie, la digestion et la santé de la peau.

Cette session est ouverte à tous les associés de Sun Life. CLIQUEZ ICI pour savoir comment vous pouvez participer !

Cette session est présentée en anglais uniquement avec des sous-titres traduits disponibles.