&nbps;
My Profile
My Schedule
Book Now
Store
Rewards
Watch Video
Sign In
Sign Up
Live Virtual Class
Onsite Classes
Workshop / Atelier
Appointments
Macro Challenge
21 Day Habit | Habitudes de 21 jours
A Good Life with Diabetes | Une bonne vie avec le diabète
Shopping & Eating Healthy on a Budget | Faire les courses et bien manger malgré un budget
Mindful Movement into Relaxation | Mouvement conscient menant à la relaxation
Planning a Healthy Holiday Season | Planifier une saison des Fêtes saine
New Year, Less Stress - Movement & Mindfulness
Goal Setting for Success | Fixer des objectifs pour réussir
The Biggest Winner Kick Off Event
Stress & Your Heart Health | Stress et santé cardiovasculaire
Know Your Numbers | Connaissez vos chiffres
Optimal Nutrition - 4 Week Group Coaching
Fit in the Kitchen - Egg Bites
Making Sense of Food Labels | Comprendre les étiquettes des produits alimentaires
Maximizing Your Health on a Budget | Optimiser votre santé avec un budget limité
Understanding Mindfulness: An introduction to Mindfulness & being Mindful | Comprendre la pleine conscience : Une introduction à la pleine conscience et à l'être pleine conscience
Positive Self Talk | Parler de soi de manière positive
Fit FORE Golf
Nutrition for Weight Lifting | Nutrition pour l'entraînement musculaire
Hydrate to Thrive | S'hydrater pour prospérer
Creating Your Vision Board | Création d'un tableau de bord
Happy Minds | Esprits Heureux
Creating Positive Habits | Créer des habitudes positives
Finding Calm in the Rush | Trouver le calme dans la précipitation
Fit in the Kitchen | En forme dans la cuisine
Positive Relationships with Eating & Body Image | Relations positives avec l'alimentation et l'image corporelle
Revisiting Your Fitness Goals | Revoir ses objectifs de remise en forme
Sound Bath | Bain de son
Healthy Eating During the Holidays | Manger sainement pendant les fêtes
Leveling Up Your Fitness Plan | La mise à niveau de votre plan de remise en forme
Improve Your Sleep Habits | Améliorez vos habitudes de sommeil
Self Defence Workshop
Staying Fit Outdoors | Rester en forme à l'extérieur
Maintaining Strong Bones | Maintien d'une ossature solide
Fit in the Kitchen - Asparagus Potato Salad | Fit in the Kitchen - Salade de pommes de terre aux asperges
Zumba
Boxing Class
International Yoga Day
Everyday Mindfulness | Pleine conscience au quotidien
Debunking Fitness Myths | Démystifier les mythes sur la forme physique
CYCLING EVENT - Olympics Special Class
WEIGHTLIFTING EVENT - Olympics Special Class
Pilates by the Eiffel Tower - Olympics Special Class
PENTATHLON EVENT - Olympics Special Class
ATHLETICS EVENT - Olympics Special Class
Spin Event
Fit in the Kitchen - Parmesan Garlic Roasted Carrots | La santé dans la cuisine Carottes rôties à l'ail et au parmesan
Avoiding Injury in Winter | Éviter les blessures en hiver
Fitness + Diabetes = The Winning Combination | Forme physique + diabète = la combinaison gagnante
Fit in the Kitchen - Festive Holiday Mocktails | En forme dans la cuisine - Cocktails festifs pour les fêtes de fin d'année
Learn to Lift
National Take a Hike: Treadmill Trek
Habit Stacking - Making Good Habits Stick | L'empilement des habitudes - Faire perdurer les bonnes habitudes
Revitalize Your Energy: Sleep and Well-Being During Winter’s Shorter Days | Revitalisez votre énergie : Sommeil et bien-être pendant les jours plus courts de l'hiver
Fitting more movement in on busy days | Faire plus de mouvement pendant les journées chargées
Fit in the Kitchen - Macro Friendly Chocolate Mug Cake | En forme dans la cuisine gâteau au chocolat macro-équilibré
Heart-Healthy Eating: Nutrition Tips for a Stronger Heart | Une alimentation saine pour le cœur : Conseils nutritionnels pour un cœur plus fort
Cardio vs. Strength: Which Should You Prioritize? | Cardio ou musculation : Quelle est votre priorité ?
Balancing Your Plate - Easy Macro Tracking | Équilibrer son assiette - Suivi facile des macros
Gratitude Practices: Cultivating a Positive Mindset | Pratiques de gratitude : Cultiver un état d'esprit positif
Power Up Your Sleep: Tips for Better Rest | Améliorez votre sommeil : Conseils pour un meilleur repos
Fermented Foods: Boost Your Gut Health | Aliments fermentés : Renforcez la santé de vos intestins
From Couch to Fit: Easy Tips to Start Moving | Du canapé à la forme : Conseils simples pour commencer à bouger
Managing Stress In the Moment | Gérer le stress dans l'instant
Step to Strength
Oops! No Events found!
Please check your filters and date range
