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Moms Month- Restore the Mama Core
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Type:
Événement
Période:
Mai 7, 2025 - Mai 7, 2025
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel

Description

Ab Separation to Flat Mom Booty to Back Pain & More…

Learn about common but not normal concerns that affect the core and pelvic floor after having a baby and what you can do to fix it!  Taught by Megan Zimmerman, doctor of physical therapy and specialist in pregnancy & postpartum pelvic floor therapy.  We will cover posture, breathing, strength, and stretching to help every mama (new or veteran) restore it all.

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Pregnancy, Birth & Baby (2-week class) Fév 5, 2026 - Fév 12, 2026
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Pregnancy, Birth & Baby (2-week class) Jan 3, 2026 - Jan 10, 2026
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Pregnancy, Birth & Baby (2-week class) Mar 24, 2026 - Mar 31, 2026
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Sleep Soundly *IN-PERSON* Fév 19, 2026
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Staying Calm and Confident in an Emergency: Infant/Child CPR Fév 7, 2026
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Happy Mom School ARCADIA: The Experts' Guide to Life as M... Mar 18, 2026 - Mai 6, 2026
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