Les SUP fitness en déplacement à Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson. Intermédiaire
L'équipement avec une planche paddle board de type touring est inclue dans le prix de ce cours.
Le premier cours offrira un perfectionnement de la technique pagaie et exercice de fitness, qui vous sera bénéfique pour le reste de la session.
Nos objectifs:
Apprendre les techniques avancée de la planche a pagaie
Développer sa force, son équilibre et sa coordination
Améliorer sa capacité cardiovasculaire
Tonifier le corps
Découvrir et explorer les différentes techniques de propulsion et de navigation
Acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer la planche a pagaie en condition de course , de vagues , de courant et de vents !
Aucun remboursement, ni transfer, ni déplacement, les cours doivent être utilisé avant à fin de la session, 19 juin au 17 juillet (ou la semaine suivante si des cours on été annulé et repris dû à un orage)