Détails
Type:
ÉvénementPériode:
Juin 12, 2024 - Juin 26, 2024Nombre de Séances:
2Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Description
Les SUP fitness en déplacement à
Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
L'équipement avec une planche paddle board de type touring est
inclue dans le prix de ce cours.
Session du 12 juin au 15 juillet, 2024
Les lundis et / ou les mercredis 18h30-19h45
Le premier cours offrira un perfectionnement de la technique pagaie
et exercice de fitness, qui vous sera bénéfique pour le reste de la
session.
Nos objectifs:
Apprendre les techniques avancée de la planche a pagaie
Développer sa force, son équilibre et sa coordination
Améliorer sa capacité cardiovasculaire
Tonifier le corps
Découvrir et explorer les différentes techniques de propulsion et
de navigation
Acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer la planche a
pagaie en condition de course , de vagues , de courant et de vents
!
Instructions Spéciales :
Rejoingré vous à nous 15-20 minutes avant le début du cours.
Adresse: 11 ch. Sainte-Marguerite-Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson, QC, J0R 1H0
Achetez la carte de 5 cours pour participez au cours du lundi, ou du mecredi ou inscrivez vous à 2 cours par semaine pour un entraînement encore plus efficace.
Présentez-vous avec vous même, un wetsuite s'il fait moins de 18 degré et il y a des vent, etc... (nous en avons a louer pour 10$ au besoin ou à vendre)
L'équipement avec une planche paddle board de type touring est inclue dans le prix de ce cours.
Le port de la vfi est obligatoire.
Vous devez être déjà à l'aise à pagayer: Si vous n'êtes pas à l'aise nous vous suggérons de faire un cours de technique de pagaie (cours unique de 2hrs). S'il y a une température défavorable (orages) nous annuleron et repporterons le cours à la fin de la session. Nous vous préviendrons 90 minutes avant le cours si le cours est annulé.
- Sous-total :
- $109.00
- Taxe :
- $16.32
- Réduction :
- $0.00
- Total :
- $125.32