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Meditation- Breath & Santosha (Contentment)
Meditation- Breath & Santosha (Contentment)
$10.00

Détails

Type:
Événement
Période:
Avr 21, 2025 - Avr 21, 2025
Nombre de Séances:
1
Durée
Jours de la semaine
Heure
Emplacement
Personnel
Durée:
Avr 21, 2025
Jours de la semaine:
Lundi
Heure:
8:45AM - 9:15AM
Emplacement:
Coast Flow Sechelt
Personnel:
Jen Helland

Description

Join Jen for a 30-minute breath focused meditation. This session combines gentle body awareness and a guided scan to cultivate Santosha- contentment. Through mindful breathing and relaxation, embrace a sense of gratitude and acceptance, just as you are.

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