TrainWithThessiane

Fitness

Welcome to our exclusive women's studio in NDG! We specialize in
small group and personalized training, offering a curated strength
and conditioning program led by experienced coaches. Our intimate
setting allows busy women to regain strength and confidence without
the need for hours of workouts or strict diets. Join us for fast,
sustainable improvements in a supportive and empowering
environment, focusing on getting healthier, fitter, and stronger.
It's time to prioritize yourself and feel confident in your own
skin!--------------------------------------
Bienvenue dans notre studio exclusivement dédié aux femmes à NDG
! Nous sommes spécialisées dans l'entraînement en petits groupes et
personnalisé, offrant un programme de renforcement musculaire et de
conditionnement physique et dirigé par des entraîneurs
expérimentés. Notre cadre intime permet aux femmes occupées de
retrouver force et confiance sans avoir besoin de passer des heures
à s'entraîner ou à suivre des régimes alimentaire stricts.
Rejoignez-nous pour des résultats rapides et durables dans un
environnement axé sur une meilleure santé, une meilleure forme
physique et plus de force. Il est temps de vous prioriser et de
vous sentir confiante dans votre propre peau !

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STRONG - Full Body

STRONG - Lower Body

SWEAT - High Intensity Interval Training

CHALLENGE - Weekend Warrior

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